Author Archives: admin-content

ผิวแห้ง กับผิวขาดน้ำ แตกต่างกันอย่างไร

เมื่อเจอกับปัญหาผิวแห้ง เราอาจไม่ได้คิดไปไกลถึงขั้นว่าผ […]

ปั๊มนมกี่นาที ถึงจะได้น้ำนมที่เพียงพอต่อลูกน้อย

สำหรับคุณแม่ที่เพิ่งคลอด ร่างกายยังอ่อนเพลียจากการคลอด […]

ริ้วรอย เกิดขึ้นได้อย่างไร?

ริ้วรอยเกิดมาจากที่ร่างกายสังเคราะห์คอลลาเจนที่ลดลงเฉลี […]

ท่าโยคะ ในคนท้อง เสริมสร้างร่างกายระหว่างตั้งครรภ์

? เมื่อพูดถึง “การออกกำลังกาย“ ย่อมก่อให้เกิดผลดีต่อร่า […]

รับมือกับฤดูร้อน ด้วย 5 วิธีดูแลเส้นผมให้เงางามและมีน้ำหนัก

ผู้หญิงหลายคนที่ไว้ผมยาวล้วนจะต้องรักผมด้วยกันทั้งนั้น […]

อยากท้องต้องบำรุงรังไข่ด้วยอาหารเหล่านี้

รังไข่เป็นอวัยวะในระบบสืบพันธุ์เพศหญิงที่มีความสำคัญมาก […]

ดื่มกาแฟมากไป เสี่ยงทำลายมวลกระดูก

รู้หรือไม่คะว่า การดื่มกาแฟมากเกินไปนั้นเท่ากับการทำลาย […]

ผลไม้และอาหารเสริมแม่ท้องที่เป็นเบาหวาน

ผู้ป่วยที่เป็นโรคเบาหวาน จะต้องมีการควบคุมอาหารการกิน โ […]

สิ่งที่คุณแม่หลังคลอดควรรู้ ในการดูแลตนเอง

เมื่อคุณแม่คลอดบุตรแล้วคงจะรู้สึกโล่งใจไม่มากก็น้อย แต่ […]

เลือกแปรงหวีผมให้เหมาะสมกับสภาพเส้นผม

เคยคิดกันไหมคะว่าแปรงอันเดียวใช้ได้กับเส้นผมทุกแบบใช่หร […]