ทาครีมกันแดดอย่างไร ให้ผิวสวยไม่กลัวเสีย!

‘ผิวหมองคล้ำ ผิวไหม้ ดำแดด เป็นฝ้า’ ปัญหาเหล่านี้จะหมดไปถ้าคุณทาครีมกันแดดถูกวิธี

เพื่อให้ครีมกันแดดได้ทำหน้าที่ปกป้องผิวหน้าของเราได้อย่างมีประสิทธิภาพ แนะนำให้ทาครีมกันแดดในปริมาณตามชนิดของกันแดดดังนี้

☀ กันแดดแบบเนื้อครีม
– แนะนำให้ทาครีมกันแดดในปริมาณ 2 ข้อนิ้วชี้พูนๆ หรือบีบเต็ม 2 นิ้ว ในปริมาณ 2mg/cm2

☀ กันแดดแบบเนื้อน้ำ
– แนะนำให้ทาครีมกันแดดในปริมาณขนาดเท่าเหรียญ 10 บาท

แล้วทำไมถึงต้อง 2 ข้อนิ้วชี้ หรือเท่าเหรียญ 10 บาท?

เพราะถ้าหากทาครีมกันแดดในปริมาณที่น้อยเกินไปก็อาจจะช่วยปกป้องรังสี UVA และ UVB ได้ไม่เต็มที่ ฉะนั้นจึงควรทาให้เพียงพอต่อการดูแลผิว และหากต้องออกแดดอย่างต่อเนื่องหลายชั่วโมง การลงครีมกันแดดซ้ำก็เป็นสิ่งที่จำเป็นเช่นกัน และไม่ว่าจะเป็นเนื้อครีมกันแดดแบบไหนก็ควรทาก่อนออกแดดอย่างน้อย 15-20 นาที และควรทาซ้ำทุกๆ 2 ชั่วโมงนะคะ

แต่ถ้าเปลี่ยนวิธีทาก็แล้ว ทำตาม Tips ที่แนะนำก็แล้วยังปกป้องได้ไม่เต็มที่ แนะนำให้เปลี่ยนครีมกันแดดจะดีที่สุดค่ะ เพราะครีมที่ใช้อยู่อาจไม่เหมาะสมกับสภาพผิวหน้าของคุณอีกต่อไป

ดังนั้น หาครีมกันแดดที่ใช่และทาในปริมาณที่ถูกต้อง เพียงเท่านี้ผิวเราก็สวยสู้แดดไม่ต้องกลัวหน้าดำและฝ้าขึ้นหน้าแล้วค่ะ

ขอบคุณข้อมูลจาก: https://www.facebook.com/Chin.SkinNerd/posts/712839052897237, https://www.si.mahidol.ac.th/Th/healthdetail.asp?aid=1411

ใส่ความเห็น

อีเมลของคุณจะไม่แสดงให้คนอื่นเห็น ช่องข้อมูลจำเป็นถูกทำเครื่องหมาย *

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.