ฝากไข่ไม่กลัว กลัวไม่มีไข่ให้ฝาก เริ่มเลย 5 วิธีเตรียมพร้อมก่อนไปฝากไข่!

การฝากไข่ เป็นอีกหนึ่งทางเลือกใหม่ที่ไม่ไกลตัวอีกต่อไป สำหรับผู้หญิงที่กำลังวางแผนจะมีลูก

ยิ่งกำลังอยู่ในสถานการณ์ทั้งเศรษฐกิจและโรคระบาดแบบนี้แล้ว การมีลูกอาจเป็นเรื่องยากมากขึ้น หากรอเวลาจนอายุมาก คุณภาพไข่อาจจะไม่ดีเหมือนเดิม ทางการแพทย์จึงแนะนำให้เริ่มฝากไข่ก่อนอายุ 35 ปีจะดีที่สุดนั่นเองค่ะ

เพราะฉะนั้นมาเตรียมตัวให้พร้อมสำหรับการฝากไข่แบบฉบับสาวๆ ยุคใหม่ที่กำลังวางแผนอนาคตกันดีกว่า กับ 5 วิธีเตรียมพร้อมก่อนไปฝากไข่ ดังนี้

1. ดูแลสุขภาพ งดเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ งดสูบบุหรี่
2. พักผ่อนให้เพียงพอ ผ่อนคลายความเครียด
3. ออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ ไม่หักโหมจนเกินไป
4. ทานอาหารให้ครบ 5 หมู่ ลดชาและกาแฟ
5. บำรุงร่างกายด้วยวิตามินเสริมบำรุงไข่ เช่น Folic Acid, CoQ10, Inositol เป็นต้น

การฝากไข่ นับว่าเป็นการเก็บรักษาไข่ในช่วงที่มีคุณภาพดีที่สุดเอาไว้รอผสมเมื่อถึงเวลาที่พร้อม สามารถเก็บไว้ได้นานหลายปี เมื่อเวลาที่ใช่มาถึงก็มีเจ้าตัวน้อยได้แบบไม่ต้องกังวลแล้วค่ะ

ใส่ความเห็น

อีเมลของคุณจะไม่แสดงให้คนอื่นเห็น ช่องข้อมูลจำเป็นถูกทำเครื่องหมาย *

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.