ฝ่ายหญิง “เครียดบ่อย” ทำให้มีลูกยาก!?

‘ความเครียด’ นอกจากจะส่งผลเสียต่อสุขภาพจิตใจแล้ว ยังเป็นหนึ่งในสาเหตุที่ทำให้มีลูกยากอีกด้วย!

เพราะฮอร์โมนจากความเครียดจะรบกวนการทำงานของฮอร์โมนในระบบสืบพันธุ์ ส่งผลให้เกิดภาวะไม่ตกไข่ทำให้ไข่เจริญเติบโตไม่สมบูรณ์ อีกทั้งยังทำให้ไข่ที่ปฏิสนธิแล้วฝังตัวที่มดลูกได้ยากขึ้น

นอกจากนั้นความเครียดยังมีผลต่อประจำเดือน ทำให้เกิดการเปลี่ยนแปลงของการหลั่งฮอร์โมนที่เกี่ยวข้องกับเพศหญิง ไม่ว่าจะเป็นฮอร์โมนเอสโตรเจน และโปรเจสเตอโรน เมื่อสภาพของฮอร์โมนที่สำคัญเปลี่ยนไป ย่อมทำให้ประจำเดือนคลาดเคลื่อน

และเมื่อประจำเดือนมาไม่สม่ำเสมอ ก็แสดงว่าน่าจะมีปัญหาในเรื่องการทำงานของรังไข่ อาจจะมีไข่ตกนาน ๆ ครั้ง หรือไข่ตกเร็วกว่าปกติ ส่งผลให้ประจำเดือนมาช้าหรือเร็วกว่าปกติได้ ที่อาจนำไปสู่สาเหตุของการมีบุตรยากได้เช่นกัน

ฉะนั้นเมื่อทราบว่าตนเองมีภาวะเครียด แนะนำให้หากิจกรรมที่สร้างความผ่อนคลาย เช่น ออกกำลังกาย เล่นโยคะ เป็นต้น แต่ถ้าหากยังไม่ดีขึ้นให้รีบไปปรึกษาแพทย์เพื่อหาแนวทางในการรักษาต่อไปนะคะ

ที่มา:
– https://www.rakluke.com/…/getti…/item/missed-period.html, https://www.sanook.com/women/112957/
– https://www.phyathai.com/…/10_%E0%B8%9E%E0%B8%A4%E0%B8…!!

อาหารบำรุงผู้หญิงอยากมีลูก | อาหารบำรุงมดลูก ก่อนตั้งครรภ์ | อาหารบำรุงก่อนตั้งครรภ์ | บำรุงไข่สวย | บำรุงไข่ท้องธรรมชาติ | ยาบำรุงมดลูก มีบุตรยาก | บำรุงผนังมดลูก | ยาสตรีมีบุตรยาก | วิตามินก่อนตั้งครรภ์ | ยาก่อนตั้งครรภ์ | อาหารเสริมก่อนตั้งครรภ์ | อาหารเสริมก่อนตั้งครรภ์  | วิตามินเตรียมตัวตั้งครรภ์ | ยาก่อนเตรียมตัวตั้งครรภ์ | อาหารเสริมเตรียมตัวตั้งครรภ์ | บำรุงก่อนทำ IUI |  บำรุงก่อนทำ IVF |  บำรุงก่อนทำ ICSI | เครียด ส่งผลให้มีลูกยาก | วิตามินบำรุงไข่ อาหารบํารุงมดลูกก่อนตั้งครรภ์ ยาบํารุงมดลูกให้แข็งแรง อาหารบํารุงมดลูกรังไข่