เจ็บขณะมี SEX ปัญหาที่แสนหนักใจ แก้ไขอย่างไรดี?

เคยไหม?…ที่กิจกรรมบนเตียงต้องสะดุด เพราะเกิดอาการเจ็บขณะมีเพศสัมพันธ์

เชื่อว่าสาวๆ ไม่น้อยเลยที่เคยประสบปัญหาเหล่านี้ มีเพศสัมพันธ์ที่ไรเป็นต้องล่มตลอด เพราะอาการเจ็บที่ไม่รู้ว่าเกิดจากอะไร แล้วไม่รู้จะแก้ไขอย่างไรดี

ต้องบอกก่อนว่า อาการเจ็บขณะมีเพศสัมพันธ์เกิดขึ้นได้จากหลายสาเหตุค่ะ แต่สาเหตุที่พบได้บ่อยมาจากการที่ภายในช่องคลอดของคุณผู้หญิงขาดความชุ่มชื้น ไม่มีสารหล่อลื่นหรือเกิดขึ้นจากภาวะช่องคลอดแห้ง ซึ่งเป็นปัญหาที่พบได้สำหรับผู้หญิงทุกวัย

นอกจากนี้ยังเกิดได้จากเกิดจากการอักเสบในช่องคลอดจากเชื้อโรค และสภาวะทางอารมณ์ด้วย เพราะหากมีความกังวล กลัว เครียด อาจส่งผลให้อารมณ์ทางเพศลดลง พอมี sex จึงทำให้เกิดอาการเจ็บขึ้นมาได้

มาดูวิธีแก้ไขหรือป้องกันอาการเจ็บเบื้องต้นกันดีกว่าค่ะว่าสามารถทำได้อย่างไรบ้าง?

1. การใช้สารหล่อลื่น
– ควรใช้สารหล่อลื่นที่ละลายน้ำ หรือเจลหล่อลื่นที่เป็น water base ช่วย ไม่ควรใช้สารหล่อลื่นที่เป็นน้ำมันที่มาจากปิโตรเลียม เพราะจะระคายเคือง หรือทำให้ถุงยางอนามัยเปื่อย ขาดง่าย
2. เตรียมตัวก่อนมีเพศสัมพันธ์
– การเตรียมตัวจะช่วยให้ร่างกายและจิตใจผ่อนคลายมากขึ้น เช่น ปัสสาวะให้เรียบร้อยก่อนมีเพศสัมพันธ์ แช่น้ำอุ่นเพื่อผ่อนคลายกล้ามเนื้อ ลดความเหนื่อยล้าและความเครียด
3. ดูแลให้ถูกจุด
– ความสะอาดก็เป็นสิ่งสำคัญ ควรใช้ผลิตภัณฑ์ที่อ่อนโยน ปราศจากน้ำหอมและแอลกอฮอล์ เพื่อลดการระคายเคืองของผิวหนังที่อาจทำให้เกิดความเจ็บปวดได้

หากป้องกันและเตรียมตัวเบื้องต้นแล้วยังไม่ดีขึ้น แนะนำให้ไปพบแพทย์เพื่อตรวจอาการอย่างละเอียดจะดีที่สุดนะคะ

ใส่ความเห็น

อีเมลของคุณจะไม่แสดงให้คนอื่นเห็น ช่องข้อมูลจำเป็นถูกทำเครื่องหมาย *

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.