อาหารที่คุณแม่ตั้งครรภ์เลือดกรุ๊ปบี ควรรับประทาน

🎧 ต้องมีอะไรผิดพลาดตรงไหน ไม่เข้าใจเลยสักครั้ง
ไอ้ที่ฉันกิน ฉันนั้นก็กิน และกินแต่ไม่เคยสมหวัง
หรือเป็นเพราะเลือดกรุ๊ป บี หรือเปล่า….❓❓❓

เรียกว่าช่วงนี้กระแสเลือดกรุ๊ป B กำลังมาแรง เราเลยจะมาพูดถึงอาหรที่แม่ๆ เลือดกรุ๊ป B ควรทานกันดีกว่า

💬 คุณแม่ตั้งครรภ์เลือดกรุ๊ป B จัดเป็นกลุ่มที่แพ้ง่าย (ทั้งนี้รวมถึงเกสรดอกไม้และอาหาร) มีภูมิคุ้มกันบกพร่อง แถมยังอ้วนง่ายอีกด้วย แต่ข้อดีสำหรับคุณแม่เลือดกรุ๊ป B นั้นมีระบบย่อยอาหารค่อนข้างดีจึงสามารถทานเนื้อสัตว์และนมได้สบาย

ในวันนี้นูโว ก็ได้นำอาหารที่เหมาะสมกับคุณแม่ตั้งครรภ์เลือดกรุ๊ป B มาฝากกันค่ะ จะมีอะไรบ้างนั้น มาดูกันเล้ยยย

• ควรทานปลาน้ำลึก เพื่อเสริมสร้างโปรตีนที่ดี เช่น ปลาหิมะ และปลาเนื้อขาว
• ทานเมล็ดธัญพืช โดยเฉพาะข้าวโอ๊ตและข้าวกล้อง
• น้ำมันควรเป็นน้ำมันมะกอก ทานวันละ 1 ช้อนโต๊ะ
• สามารถทานผักใบเขียวได้ทุกชนิด
• ผลไม้ทานได้ทุกชนิด ยกเว้น ลูกพลับ ทับทิม และลูกแพร์

💜 และที่สำคัญไม่ว่าจะเป็นแม่ๆ เลือดกรุ๊ปใดก็แล้วแต่ อย่าลืมทานอาหารเสริมแคลเซียมที่มีคุณภาพเพื่อบำรุงครรภ์ อย่าง Nuvo Calcium Jelly กันด้วยนะคะ ทานง่าย พกพาสะดวกสุดๆ มีโปรโมชั่นซื้อ 1 แถม 1 อยู่ด้วยนะ สั่งเลย ❗

#เลือดกรุ๊ปบี #BBloodType