ซีลีเนียม (Selenium) สามารถหาได้จากน้ำและอาหารที่ได้จากพืช แม้ว่าร่างกายอาจจะไม่ได้ต้องการเท่ากับแร่ธาตุอื่นๆ อย่างเช่นแคลเซียม หรือแม้แต่สังกะสี แต่คุณแม่ตั้งครรภ์เองก็ควรทานเพื่อให้ร่างกายนั้นทำงานได้เป็นปกติ
ซึ่งในอาหารเราสามารถหาได้จาก ปลาทูน่า ปลาซาร์ดีน ข้าวกล้อง ขนมปังโฮลเกรน ซีเรียลอาหารเช้า ถั่ว ไข่ หอย เครื่องในสัตว์ และเนื้อวัว เป็นต้น
หากร่างกายขาดซีลีเนียมนานๆ จะส่งผลต่อร่างกายและเด็กในครรภ์ ดังนี้
• อาจทำให้เด็กในท้องขาดออกซิเจน
• ระบบประสาทของเด็ก หรือภูมิคุ้มกันเกิดความเสียหาย
• เด็กเกิดมามีน้ำหนักที่ต่ำกว่าเกณฑ์
• ตัวคุณแม่จะเกิดการแท้งบุตรได้ง่าย
• คุณแม่จะปวดเมื่อยกล้ามเนื้อ มองเห็นไม่ค่อยชัด แก่ก่อนวัยอันควร
• ในคนทั่วไปอาจมีระบบสืบพันธ์ุที่ไม่มีประสิทธิภาพ มีลูกได้ยาก
ซึ่งถ้าหากว่าไม่มั่นใจเลยว่าทานอาหารไปได้อย่างครบถ้วนหรือไม่นั้น เราขอแนะนำอีกหนึ่งตัวช่วยดีๆ ที่จะเสริมสร้างร่างกายเพื่อเตรียมความพร้อมในการตั้งครรภ์กับ
Repro Vita-F ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารสำหรับผู้หญิง ซึ่งมีส่วนช่วยสำคัญในการที่รวบรวมส่วนผสมที่จำเป็นหลักๆ อย่าง Selenium ที่ช่วยให้ร่างกายมีความแข็งแรง หายจากอาการปวดง่ายมากขึ้น ช่วยลดโอกาสการแท้งง่ายในผู้หญิงตั้งครรภ์
และส่วนผสมอื่นๆ ที่เราคัดสรรมารวมแล้วกว่า 22 ชนิด ที่มีส่วนช่วยในเรื่องคุณภาพไข่และสุขภาพของคุณผู้หญิงให้พร้อมต่อการตั้งครรภ์แบบมีประสิทธิภาพ เห็นแบบนี้แล้วไม่ลองไม่ได้แล้วนะคะ
อาหารบำรุงผู้หญิงอยากมีลูก | อาหารบำรุงมดลูก ก่อนตั้งครรภ์ | อาหารบำรุงก่อนตั้งครรภ์ | บำรุงไข่สวย | บำรุงไข่ท้องธรรมชาติ | ยาบำรุงมดลูก มีบุตรยาก | บำรุงผนังมดลูก | ยาสตรีมีบุตรยาก | วิตามินก่อนตั้งครรภ์ | ยาก่อนตั้งครรภ์ | อาหารเสริมก่อนตั้งครรภ์ | อาหารเสริมก่อนตั้งครรภ์ | วิตามินเตรียมตัวตั้งครรภ์ | ยาก่อนเตรียมตัวตั้งครรภ์ | อาหารเสริมเตรียมตัวตั้งครรภ์ | บำรุงก่อนทำ IUI | บำรุงก่อนทำ IVF | บำรุงก่อนทำ ICSI | ซีลีเนียม | ซีลีเนียม