รู้หรือไม่? กินผลไม้น้อยอาจเสี่ยงมีลูกยากมากขึ้น

🍽 คงพอทราบกันมาแล้วใช่ไหมคะว่าการรับประทานอาหารที่มีประโยชน์นั้นจะช่วยเสริมสร้างส่วนต่างๆ ให้ร่างกายแข็งแรง สมบูรณ์มากขึ้น

🍒 โดยเฉพาะการทานผลไม้ เพราะในผลไม้นั้นมีสารอาหารและวิตามินที่หลากหลาย ซึ่งถ้าเราขาดสารอาหารเหล่านี้ก็อาจจะส่งผลให้ระบบต่างๆ ทำให้ร่างกายไม่สมบูรณ์ หรือเสี่ยงต่อการมีลูกยากในอนาคตได้นั่นเองค่ะ

ซึ่งงานวิจัยที่เผยแพร่ในวารสารการแพทย์อย่าง Human Reproduction ระบุว่า ผู้หญิงที่กินผลไม้ 3 ครั้งขึ้นไป/วัน มีแนวโน้มว่าจะมีโอกาสตั้งครรภ์เร็วกว่า ส่วนผู้หญิงที่กินผลไม้น้อยกว่า 1-3 ครั้ง/เดือน โอกาสในการตั้งครรภ์จะยาวนานออกไปอีกครึ่งเดือน

นักวิจัยระบุอีกว่า ผู้หญิงที่กินผลไม้น้อยที่สุด มีความเสี่ยงที่จะเป็นภาวะมีบุตรยากเพิ่มขึ้นจาก 8% เป็น 12% อีกด้วย

🥑 เมื่อทราบแบบนี้แล้วเราลองหันมารับประทานผลไม้ดูเพื่อเพิ่มประสิทธิภาพในเรื่องของการเจริญพันธ์กันดีกว่า ผลไม้ที่ควรทานอย่างเช่น ผลไม้ตระกูลเบอร์รี่ ซึ่งอุดมไปด้วยสารต้านอนุมูลอิสระที่ช่วยป้องกันเซลล์จากความเสียหาย หรือ อะโวคาโด ซึ่งเป็นผลไม้ที่มีไขมันดีสูง ช่วยให้ร่างกายแข็งแรง และสามารถเตรียมความพร้อมในการตั้งครรภ์ได้

สำหรับใครที่กำลังมองหาตัวช่วยเสริมในการตั้งครรภ์เราขอแนะนำผลิตภัณฑ์

🔴 Repro Vita-F วิตามินบำรุงไข่สำหรับผู้หญิง ที่รวบรวมส่วนผสมที่จำเป็นสำหรับการบำรุงมาไว้ในซองเดียว ไม่ต้องกินหลายเม็ดก็ได้สารอาหารครบถ้วน

🔵 Repro Vita-M เป็นวิตามินที่ช่วยเพิ่มคุณภาพให้กับน้ำเชื้อ ที่เราคัดสรรมาแล้วว่าเหมาะสำหรับคุณผู้ชายที่มีน้ำเชื้อน้อย หรือมีปัญหาเกี่ยวกับเชื้ออสุจิ และผู้ที่อยู่ในระหว่างการรักษามีบุตรยากก็สามารถรับประทานได้

🍁 และ Asta Pro วิตามินที่รับประทานได้ทั้งชายและหญิง ช่วยบำรุงสุขภาพและความงามแบบครบถ้วน ใน 1 เม็ดเดียว ทำให้ผู้ที่กำลังเตรียมความพร้อมในเรื่องเหล่านี้สามารถมีร่างกายที่สมบูรณ์และแข็งแรงได้มากขึ้นนั่นเองค่ะ

ที่มา : www.matichonacademy.com/content/health/article_13562

ใส่ความเห็น

อีเมลของคุณจะไม่แสดงให้คนอื่นเห็น ช่องข้อมูลจำเป็นถูกทำเครื่องหมาย *

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.