บทความเกี่ยวกับแม่และเด็ก
How To ลดผมร่วงง่ายๆ ใน 5 วิธี!
พ.ค.
ผมร่วง ปัญหายอดฮิตที่มาควบคู่กับอาการปวดหลังเลยก็ว่าได้ค่ะ ไม่ว่าใครก็คงเคยประสบพบเจอกันในชีวิตประจำวันอย่างแน่นอน ไม่ว่าจะหวีผม สางผม สระผม ก็ไม่วายที่จะมีเส้นผมหลุดติดมือ ติดหวีออกมา
แม้ว่าอาการผมร่วงจะไม่หายขาดแต่เราสามารถบรรเทาให้ลดน้อยลงได้ ใครที่กำลังประสบปัญหาผมร่วงอยู่ฟังทางนี้ เรามี How To ลดผมร่วง ง่ายๆ มาฝากกัน ซึ่งสามารถทำได้ 5 วิธีดังนี้
- ไม่สระผมด้วยน้ำอุ่น
เพราะอาจจะทำให้หนังศีรษะและผมแห้ง อ่อนแอ และทำให้เส้นผมหลุดร่วงได้อย่างง่ายดายเพราะรูขุมขนเปิดออก และไม่ควรเกาหนังศีรษะแรง แต่ให้ ‘นวด’ หนังศีรษะแทน เป็นการกระตุ้นระบบไหลเวียนโลหิตให้ดีขึ้นไปในตัว
- ลดการไดร์ หนีบ ม้วน
หลีกเลี่ยงการจัดแต่งทรงผมด้วยความร้อนมากเกินไป เพราะความร้อนจะไปทำลายเคลือบผมและโปรตีนที่หล่อเลี้ยงเส้นผม ส่งผลให้ผมแห้งเสีย เปราะบางและหลุดร่วงได้ง่าย การเปลี่ยนมาใช้พัดลมเป่าผมแทน หรือเลือกปรับโหมดไดร์เป่าผมให้เป็นแบบลมเย็นธรรมดาก็จะช่วยป้องกันไม่ให้เส้นผมของคุณหลุดร่วงได้
- ลดผมร่วง โดยการหลีกเลี่ยงสารเคมี
สารเคมีที่ใช้กับผม เช่น น้ำยาย้อมสีผม/ยืดผม จะทำลายโครงสร้างผมทำให้ผมบอบบางและหลุดร่วงง่าย ไม่ใช้แชมพูแห้งบ่อยเกินไปเพราะอาจมีสารตกค้างที่หนังศีรษะ ผลิตภัณฑ์จัดแต่งทรงผม เช่น สเปรย์ มูส เจล เพราะส่วนมากจะมีเนื้อหนักและมีแอลกอฮอล์อยู่มาก ก็เป็นสาเหตุทำให้ผมร่วงได้เช่นกัน
- ลดอาหารที่เพิ่มโอกาสผมร่วง
รับประทานอาหารที่มีประโยชน์ โดยเฉพาะโปรตีนที่ต้องเพียงพอต่อวัน และเลี่ยงอาหารที่เพิ่มโอกาสผมร่วง อย่างอาหารที่มีไขมันสูง/ของทอด เพราะจะทำให้หนังศีรษะมันขึ้น และอาหารที่ผงชูรสเยอะๆ เพราะ Monosodium Glutamate จะไปขัดขวางการดูดซึมวิตามินบี 6 ที่ช่วยกระตุ้นการงอกของเส้นผม
- เลือกแชมพูและครีมนวดที่เหมาะสมเพื่อ ลดผมร่วง
เลือกใช้ผลิตภัณฑ์ดูแลเส้นผมและหนังศีรษะให้เหมาะกับสภาพเส้นผมของแต่ละคน เลือกใช้แชมพูอ่อนๆ ที่มีส่วนประกอบแบบออร์แกนิคและไม่เป็นด่างมากเกินไป และเต็มไปด้วยสารอาหารที่มีประโยชน์ที่จำเป็นต่อการเสริมสร้างความแข็งแรงให้กับเส้นผม
เราขอแนะนำ My Dear Mom Biotin Shampoo และ Biotin Conditioner ผลิตภัณฑ์บำรุงเส้นผมที่ผสมผสานสารสกัดจากธรรมชาตินานาชนิด
และผ่านการทดสอบทางแพทย์ผิวหนัง Dermatologically Tested เพื่อเป็นสัญลักษณ์ยืนยันว่า ผลิตภัณฑ์ผ่านการทดสอบความปลอดภัยต่อผิว
เพียงใช้แชมพูสระผมควบคู่กับครีมนวดผมของ My Dear Mom จะช่วยเพิ่มผลลัพธ์ในการฟื้นฟูผมแห้งเสีย ลดผมขาดหลุดร่วงที่ดีกว่า นอกจากนี้ยังช่วยขจัดรังแคบนหนังศีรษะ ควบคุมความมันและช่วยบำรุงเส้นผมให้มีน้ำหนักแข็งแรง ไม่ชี้ฟูจัดทรงได้ง่ายอย่างเป็นธรรมชาติ
อย่าปล่อยให้ปัญหาผมร่วงทำลายความมั่นใจของคุณ เริ่มต้นดูแลสุขภาพเส้นผมและหนังศีรษะเได้แล้ววันนี้ ง่ายๆ เพียง 5 วิธี มามีผมสุขภาพดีไปด้วยกันนะคะ
แชมพู my dear mom | ครีมนวดผม my dear mom | แช ม พู แก้ ผม ร่วง | ยา สระ ผม ออ แก นิ ค | ลดผม ร่วง | ลด ผม ร่วง | ลด ผมร่วง แชมพูแก้ผมมันผมร่วง แชมพูขจัดรังแคลดผมร่วง ยาสระผมออแกนิค แชมพูแก้ผมร่วง แชมพูลดผมร่วง
