เสริมสร้างแคลเซียม เพื่อคนที่คุณรัก

แคลเซียมเป็นแร่ธาตุที่มีความสำคัญในร่างกาย และเป็นแร่ธาตุที่ม­­­ีมากที่สุดในร่างกาย โดย 99% ของแคลเซียมในร่างกายอยู่ในกระดูกและฟัน จำเป็นต่อการทำงานของระบบประสาทและกล้ามเนื้อ ร่างกายจะดูดซึมแคลเซียมจากอาหารไปใช้ และจะสามารถดูดซึมได้ดีขึ้นหากรับประทานควบคู่กับสารอาหารและ­วิตามินต่าง ๆ เช่น วิตามินดี กรดอะมิโน แลคโตส

เพราะฉะนั้นแล้วจึงควรรับประทานอาหารที่มีแคลเซียมให้เพียงพอต่อความต้อง­­­การของร่างกาย ซึ่งนอกจากการดื่มนมแล้ว การรับประทานอาหารที่มีแคลเซียมก็สามาร­ถสร้างเสริมแคลเซียมให้ร่างกายได้ เราไปดูกันเลยดีกว่าว่ามีอาหารไทยจานไหนบ้างที่มีปริมาณแคลเซีย­­­มสูงกันค่ะ

Nuvo Calcium Jelly แคลเซียมเพื่อสุขภาพ เหมาะสำหรับเด็ก ผู้ใหญ่ ผู้สูงอายุ และแม่ตั้งครรภ์หรือให้นมบุตร ที่ต้องการเสริมแคลเซียมให้กับร่างกาย เนื่องจากการทานอาหารเพียงอย่างเดียวคงได้รับปริมาณแคลเซียมไม่เพียงพออย่างแน่นอน