5 วิธี ทาครีมกันแดดแล้วไม่เป็นสิว

☀ ครีมกันแดด เป็นสกินแคร์ดูแลผิวประเภทหนึ่งที่มีส่วนผสมของสารกันแดด ซึ่งมีคุณสมบัติในการปกป้องผิวหน้าหรือผิวกายจากรังสีอัลตราไวโอเลตหรือรังสียูวีในแสงแดดอันเป็นสาเหตุหลักของเซลล์ผิวเสื่อมสภาพเกิดเป็นปัญหาผิวพรรณ เช่น หน้าหมองคล้ำ ริ้วรอย ฝ้า กระ จุดด่างดำ หน้ามัน หรือแม้แต่ปัญหาสิวอุดตัน

👉 ส่วนวิธีการทาครีมกันแดดที่ถูกต้องจะเป็นอย่างไรนั้น เราไปดูกันได้เลยค่ะ

1. ทาครีมกันแดดก่อนออกแดดอย่างน้อย 15 นาที เพื่อให้เนื้อครีมเซ็ตตัว ซึมซาบเข้าสู่ผิว และสามารถป้องกันรังสี UV ได้อย่างมีประสิทธิภาพมากยิ่งขึ้น

2. ทาครีมกันแดดในปริมาณที่เหมาะสม โดยปริมาณครีมกันแดดที่เหมาะสม คือ ปริมาณเท่าเหรียญ 10 บาท หรือบีบให้ได้ปริมาณเท่ากับ 2 ข้อนิ้วมือ แล้วทาให้ทั่วใบหน้าและลำคอ จะทำให้สามารถกันแดดได้อย่างมีประสิทธิภาพมากยิ่งขึ้น

3. ในระหว่างวันควรทาครีมกันแดดซ้ำ เพื่อให้ประสิทธิภาพในการกันรังสี UV ยังคงอยู่อย่างต่อเนื่อง ในระหว่างวันเราควรทากันแดดซ้ำทุกๆ 2 ชั่วโมง โดยเฉพาะคนที่ต้องออกแดดบ่อย เจอแสงแดดจัดๆ ตลอดทั้งวัน

4. เลือกครีมกันแดดให้เหมาะสม ครีมกันแดดมีมากมายหลายประเภท ดังนั้นเราควรเลือกให้เหมาะสมกับกิจกรรมที่เราทำในแต่ละวัน เพื่อให้ครีมกันแดดทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพ เช่น คนที่ไปเที่ยวทะเล มีกิจกรรมทางน้ำ ก็ควรเลือกใช้ครีมกันแดดสูตร waterproof ที่สามารถกันน้ำ กันเหงื่อได้ดีกว่า เป็นต้น

5. แม้อยู่ในบ้านก็ควรทาครีมกันแดด แม้ว่าวันนั้นจะอยู่แต่บ้าน แต่ก็ควรทาครีมกันแดดด้วยนะคะ เนื่องจากรังสี UV จากแสงแดดสามารถส่องผ่านเข้ามาทางประตู หน้าต่างได้เสมอ นอกจากนั้นแสง UV จากหน้าจอมือถือ หลอดไฟ จอโทรทัศน์ ก็สามารถส่งผลเสียต่อผิวได้เช่นกัน ดังนั้นทางที่ดีควรทาครีมกันแดดอยู่เสมอ แต่สามารถเลือกค่า SPF ที่น้อยลงมาได้ค่ะ

👉 เพียงแค่เท่านี้เราก็จะมีผิวหน้าที่ดี แถมยังห่างไกลจากปัญหาสิวอีกด้วยค่ะ

ครีมกันแดด my dear mom | ครีม กันแดด ทา หน้า | ครีมกันแดดออร์แกนิค | ออร์แกนิค | ออ แก นิก