ทำไมถึงไม่ควรกินแคลเซียมคาร์บอเนต

ตั้งแต่เด็กจนโต เราคงได้ยินมาโดยตลอด ว่าควรรับประทานอาหารที่ให้ประโยชน์ โดยเฉพาะแคลเซียม ที่จะต้องเสริมสร้างร่างกายให้แข็งแรง ไม่ให้มีรูปร่างแคระ เพื่อได้ส่วนสูงที่เหมาะสมตามช่วงวัย

แต่รู้หรือไม่คะว่า เจ้าแคลเซียมที่ว่าเนี่ยเราควรทานแบบไหนกันดี พูดมาแบบนี้แสดงว่าต้องมีความแตกต่างกันอย่างแน่นอน

วันนี้เราจะขอยกตัวอย่างของเซียมคาร์บอเนต ที่ในความเป็นจริงเราไม่ควรทาน เพราะความสามารถในการดูดซึมทำได้เพียง 10% เท่านั้น โดยจะส่งผลให้เกิดอาการท้องเสีย หรือท้องผูก ตกค้างในร่างกาย เมื่อรับประทานเข้าไปนั่นเอง

แล้วควรทานแคลเซียมแบบไหนถึงจะดีล่ะ?

คำตอบคือ Calcium ‘L theonate’ นั่นเอง เพราะแคลเซียมชนิดนี้สกัดมาจากข้าวโพด ซึ่งสามารถดูดซึมได้มากถึง 95% เลยทีเดียว และยังสามารถกินแคลเซียมตัวนี้ตอนท้องว่างได้ไม่ก่อให้เกิดผลข้างเคียงใด ๆ อีกด้วย

ขอแนะนำ Nuvo Calcium Jelly แคลเซียมเพื่อสุขภาพที่อัดแน่นด้วยวิตามินและประโยชน์เต็มซอง

เหมาะสำหรับเด็ก วัยรุ่น ผู้ใหญ่ ผู้สูงอายุ และแม่ตั้งครรภ์หรือให้นมบุตร เพราะอุดมไปด้วย Calcium L-Threonate ที่ดูดซึมได้มากถึง 95% แล้ว ยังมี DHA จาก Fish Oil ที่ช่วยพัฒนาสมอง และวิตามินอื่น ๆ ที่จำเป็นต่อร่างกายอีกกว่า 20 ชนิดเลย

เมื่อรู้แบบนี้แล้วก็อย่าลืมหันมารับประทาน Calcium ‘L theonate’ กันนะ