บทความเกี่ยวกับผู้มีบุตรยาก

ไฟเบอร์ ประโยชน์ดี ๆ ต่อการตั้งครรภ์

Posted on by admin-content
25
มี.ค.

ไฟเบอร์ ช่วยปรับสมดุลน้ำตาลในเลือดและช่วยดูดซับคอเลสเตอรอลในเลือด และขับถ่ายออกมาทางอุจจาระ ช่วยให้อิ่มนาน เป็นการควบคุมน้ำหนักได้อีกด้วย

มีการศึกษาพบว่าการเพิ่มการทานไฟเบอร์มากกว่า 10 กรัมต่อวันมีส่วนเกี่ยวข้องกับการลดความเสี่ยงการมีบุตรยากที่มาจากการตกไข่ผิดปกติได้ถึง 44%

สามารถหาทานได้จากอาหารในธรรมชาติจำพวกผัก ผลไม้ อะโวคาโด ผักใบเขียวต่าง ๆ และธัญพืช เช่น งาดำ ข้าวโอ๊ต หรือพวกหัวมัน ข้าวกล้อง ถั่วต่าง ๆ เป็นต้น

แต่ถ้าหากคุณผู้หญิงที่กำลังหาตัวช่วยดี ๆ ในการบำรุงร่างกายเพื่อเตรียมพร้อมสู่การมีลูกจะต้องทานอาหารเสริมเพื่อเป็นอีกหนึ่งตัวช่วยดี ๆ ได้เช่นกันค่ะ

***

สอบถาม – สั่งซื้อสินค้าได้ที่

***

ผลิตภัณฑ์คุณภาพจาก Nuvo Life Care

admin-content

ใส่ความเห็น

อีเมลของคุณจะไม่แสดงให้คนอื่นเห็น ช่องข้อมูลจำเป็นถูกทำเครื่องหมาย *