วิธีที่จะทำให้สุขภาพของผิวดูดีและชุ่มชื้นขึ้นได้นั้น จะต้องผ่านการดูแลที่ดีพอสมควร เพื่อที่จะสามารถทำให้เกิดประสิทธิภาพชนิดที่เห็นความเปลี่ยนแปลงได้อย่างชัดเจน
วันนี้เรามาดูวิธีต่าง ๆ ที่จะเป็นการเพิ่มคอลลาเจนและอิลาสตินให้กับผิวกัน
- รับประทานนอาหารเพื่อสุขภาพ เช่น ผักใบเขียว ผลไม้รสเปรี้ยว หรือเบอร์รี่ชนิดต่าง ๆ ปลาที่มีกรดไขมันโอเมก้า 3 ถั่วต่าง ๆ
- ออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ เพราะจะช่วยเพิ่มการเผาผลาญในเซลล์ผิว เพิ่มการไหลเวียนของเลือดและทำให้ผิวแข็งแรงมากขึ้น
- ทาครีมกันแดดที่มี SPF50 ขึ้นไป เพื่อเป็นการปกป้องผิวจากการทำร้ายของแสงแดดอย่างมีประสิทธิภาพ
- ดูแลสุขอนามัยของผิวอยู่เสมอ เพื่อเป็นการเพิ่มความชุ่มชื้น และทาครีมบำรุงผิวอย่างเป็นประจำ
- ทาน Aata Pro Plus วันละ 1 แคปซูล เพื่อเพิ่มประสิทธิภาพการทำงานของระบบไหลเวียนโลหิต ผิวพรรณสดใส อีกทั้งยังมีประสิทธิภาพด้านชะลอวัยได้มากยิ่งขึ้นอีกด้วยค่ะ
สั่งซื้อได้แล้ววันนี้ เราพร้อมส่งต่อความปังทุกออเดอร์!!
วิตามินบำรุงไข่ แอสต้าแซนธิน แอสต้าแซนทีน อาหารบํารุงมดลูกก่อนตั้งครรภ์ ยาบํารุงมดลูกให้แข็งแรง อาหารบํารุงมดลูก รังไข่ วิตามินบํารุงอสุจิผู้ชาย วิตามินบํารุงสเปิร์ม อาหารบำรุงน้ำเชื้อ แอสต้าแซนธิน แอสต้าแซนทีน ยาบํารุงมดลูกให้แข็งแรง วิตามินบํารุงสเปิร์ม