วิธีป้องกันผิวเสียจากรังสี UV

ก่อนอื่นเรามาทำความรู้จักในเรื่องผิวของเรากันก่อนว่ามีกลไกอย่างไร เมื่อเผชิญกับแสงแดด

UV คือรังสีจากแสงแดดธรรมชาติที่ช่วยให้ผิวได้รับวิตามินจากแสงแดดอ่อน ๆ ในยามช่วงเช้า โดยเฉพาะ UVB เท่านั้น แต่หากอาบแสงแดดมากเกิน 10-15 นาทีเป็นต้นไป ผิวจะทำการปรับสภาพจากเม็ดสีใต้ผิวเป็นผิวแทน เพื่อลดอัตราการเผาไหม้บนผิวก่อให้เกิดความเสียหายของผิวหนังในที่สุดค่ะ

สำหรับวิธีการป้องกันแสงแดด 3 แบบในชีวิตประจำวันจากรังสี UV คือ
• สวมใส่เสื้อผ้ามิดชิด

ป้องกันแสงแดดสวมใส่เสื้อผ้าสีเข้ม และหนา ในการกันรังสี UVA UVB ไม่ให้กระทบผิวหนังชั้นบนมากที่สุด หรือสวมใส่เสื้อผ้ากรองแสง UV แบบพิเศษในการป้องกันรังสี UVA UVB ในระยะรัศมีต่าง ๆ ได้ทุกส่วนของผิว

• หลีกเลี่ยงการเผชิญแสงแดดเป็นเวลานาน

ควรหลีกเลี่ยงการตากแดดในช่วงเวลา 10.00 -16.00 น. เพราะเวลาที่กล่าวมานั้นเป็นช่วงเวลาที่แสงแดดแผ่รังสี UVA และ UVB ที่มีมวลพลังงานเข้มข้นสูง หากผิวได้รับการตากแดดในช่วงเวลานั้น จะทำให้สภาพผิวผลิตสาร Oxidative Stress ในการกระตุ้น DNA ให้เกิดความเสียหายต่อผิวหนังได้

• หมั่นทาครีมกันแดดเป็นประจำทุกวัน

หากจะออกไปข้างนอก และต้องอยู่ในที่ที่มีแสงแดดจ้าแบบหลีกเลี่ยงไม่ได้ ควรทาครีมกันแดดที่มีสูตรป้องกันจากรังสี UVA UVB PA+++ เข้มข้นก่อนออกจากบ้านทุกครั้ง

โดย ค่า PA คือ ค่าระดับความสามารถในการปกป้องผิวจากรังสี UVA ซึ่งหลังจากทาครีมกันแดดป้องกันรังสี UVA และ UVB จากการทำกิจกรรมช่วงกลางวันแล้ว ควรทำความสะอาดผิวให้หมดจด เพื่อหลีกเลี่ยงการอุดตันใต้ผิวหนังจากตัวเนื้อครีมกันแดดในภายหลัง

สำหรับ My Dear Mom เราเองก็มีครีมกันแดดที่เรียกได้ว่าปกป้องผิวได้อย่างครอบคลุม ด้วยสารสกัดจากธรรมชาติกว่า 12 ชนิด ที่มีประสิทธิภาพในการป้องกันแสงแดด แสงจากหน้าจอคอมพิวเตอร์ ผสานการบำรุงเพื่อปกป้องผิวจากแสงแดดและมลภาวะ ความหมองคล้ำ ลดริ้วรอยก่อนวัย หมดห่วงกับปัญหาหน้าวอกหน้าเทา

My Dear Mom Organic Sunscreen SPF50 PA+++

ผ่านการทดสอบจากแพทย์ผู้เชี่ยวชาญและกลุ่มตัวอย่างผู้ใช้จริงแล้ว จึงเหมาะกับทุกสภาพผิว ผิวแพ้ง่าย อีกทั้งคุณแม่ตั้งครรภ์ก็ยังสามารถใช้ได้

หลอดกะทัดรัด พกพาง่าย ไม่ว่าจะออกจากบ้านหรือออกไปเที่ยว ก็หมดห่วงเรื่องแสงแดดที่จะมาทำร้ายผิวของเรา แถมเป็นมิตรกับสิ่งแวดล้อม บอกเลยว่าเป็นไอเทมที่ควรมีสุด ๆ

ครีมกันแดดทาหน้ายี่ห้อไหนดี ครีมกันแดดทาหน้ายี่ห้อไหนดีที่สุด2023 ครีมกันแดดออร์แกนิค ครีมกันแดด my dear mom วิธีป้องกันผิวเสียจากรังสี UV วิธีป้องกันผิวเสียจากรังสี UV