ปกป้องปัญหาผิวที่มากับมลพิษ

ปัญหาผิวที่มาพร้อมกับการเปลี่ยนแปลงของสภาพอากาศ อาจมีหลายประการ เช่น ผิวแห้ง เส้นผมร่วง หรือปัญหาที่เกี่ยวกับความชื้นในอากาศ

และเพื่อเป็นการแก้ไขปัญหาผิวที่มาพร้อมกับการเปลี่ยนแปลงของสภาพอากาศ ลองปฏิบัติตามขั้นตอนเหล่านี้ดูนะคะ

• ปรับลดความชื้นให้กับอากาศ ใช้เครื่องทำความชื้นห้อง หรือใช้แผ่นซับความชื้น เพื่อช่วยลดความชื้นในอากาศภายในบ้าน
• ใช้โทนเนอร์ที่เหมาะสม เลือกใช้โทนเนอร์ที่เหมาะกับปัญหาผิวในช่วงหน้าฝน
• ใช้ครีมบำรุงผิวที่เหมาะสม เลือกใช้ครีมหรือโลชั่นที่มีส่วนผสมที่ช่วยในการรักษาผิว
• รักษาความสะอาดของผิว และหลีกเลี่ยงการใช้สบู่หรือสารล้างหน้าที่มีส่วนผสมเคมีที่อาจทำให้ผิวแพ้ง่าย
• รับประทานอาหารที่มีสารอาหารที่เป็นประโยชน์ต่อผิว บริโภคอาหารที่มีปริมาณโปรตีนสูง เช่น ปลา ไข่ และเนื้อสัตว์ เพื่อสร้างกระบวนการฟื้นฟูผิวที่สูงขึ้น
• รับประทานน้ำมันที่ดีต่อสุขภาพผิว น้ำมันที่มีสารอาหารสำคัญต่อผิว เช่น น้ำมันมะพร้าว น้ำมันออร์แกนิค เป็นต้น
• ใช้แว่น และทาครีมกันแดดเพื่อป้องกันแสง UV ในกรณีที่สภาพอากาศมีแสงแดดที่แทรกร่วมกับช่วงการเกิดครึ้มฝน เพื่อป้องกันผิวหน้าจากการเสียหายที่เกิดจากแสง UV อันเป็นอันตรายต่อผิวหน้าได้เช่นกัน

การดูแลผิวหน้าอย่างถูกวิธีจะช่วยลดปัญหาผิวที่มาพร้อมกับการเปลี่ยนแปลงของสภาพอากาศได้อย่างมีประสิทธิภาพและเติมเต็มความชุ่มชื้นให้กับผิวหน้าให้คงอยู่ได้ในสภาพที่ดีขึ้นนั่นเอง รู้แบบนี้แล้วอย่าลืมเอาคำแนะนำเหล่านี้ลองไปปรับใช้กันดูนะคะ

ครีมกันแดด my dear mom | ครีม กันแดด ทา หน้า | ครีมกันแดดออร์แกนิค | ออร์แกนิค | ออ แก นิก