‘ดื่มกาแฟ’ ระหว่างให้นม อันตรายต่อทารก!

กาแฟ เครื่องดื่มสุดฮิตที่นิยมรับประทานกันในหลายกลุ่มหลายช่วงวัย ในกาแฟมีคาเฟอีนซึ่งมีฤทธิ์กระตุ้นระบบประสาทส่วนกลาง มีการนำมาใช้ประโยชน์เพื่อกระตุ้นสมองให้ตื่นตัว ตลอดจนใช้รักษาโรคบางอย่าง เช่น โรคปวดศีรษะ โรคเกี่ยวกับระบบทางเดินหายใจ เป็นต้น

แต่สำหรับคุณแม่หลังคลอดที่ยังต้องให้นมบุตรนั้น การดื่มกาแฟถือว่าเป็นอันตรายต่อการให้นมเป็นอย่างมาก

เพราะการได้รับคาเฟอีนเป็นประจำ ในปริมาณมาก อาจส่งผลกระทบต่อร่างกายได้ และคาเฟอีนสามารถขับออกทางน้ำนมได้ ดังนั้นแม่ที่เลี้ยงลูกด้วยนมตนเอง หากดื่มกาแฟอาจส่งผลถึงลูกได้

แล้วส่งผลต่อลูกน้อยมากแค่ไหน?

ต้องบอกว่าคาเฟอีนในน้ำนมไม่ได้ส่งผลเสียร้ายแรงต่อทารกมากนัก แต่อย่างไรก็ตามหากแม่ที่บริโภคคาเฟอีนปริมาณสูงเป็นประจำ อาจส่งผลต่อพฤติกรรมบางอย่างของทารกอันเกิดจากฤทธิ์คาเฟอีนที่กระตุ้นระบบประสาทส่วนกลาง เช่น นอนน้อยลง ตื่นง่าย กระสับกระส่าย งอแง อยู่ไม่สุข ดูดนมได้ไม่ดี

ฉะนั้น ปริมาณคาเฟอีนในน้ำนมจะมากหรือน้อยนั้น ขึ้นอยู่กับปริมาณที่แม่บริโภค ซึ่งคาเฟอีนถูกขับออกทางน้ำนมได้ดีและรวดเร็ว

ดังนั้น หากแม่ ๆ คนไหนยังไม่สามารถตัดขาดจากกาแฟในช่วงให้นมบุตรได้ ก็ควรดื่มในปริมาณที่น้อยลงหรือน้อยที่สุดเพื่อให้ปริมาณคาเฟอีนส่งไปถึงลูกของคุณได้น้อยที่สุดนั่นเองค่ะ

อาหารบำรุงผู้หญิงอยากมีลูก | อาหารบำรุงมดลูก ก่อนตั้งครรภ์ | อาหารบำรุงก่อนตั้งครรภ์ | บำรุงไข่สวย | บำรุงไข่ท้องธรรมชาติ | ยาบำรุงมดลูก มีบุตรยาก | บำรุงผนังมดลูก | ยาสตรีมีบุตรยาก | วิตามินก่อนตั้งครรภ์ | ยาก่อนตั้งครรภ์ | อาหารเสริมก่อนตั้งครรภ์ | อาหารเสริมก่อนตั้งครรภ์  | วิตามินเตรียมตัวตั้งครรภ์ | ยาก่อนเตรียมตัวตั้งครรภ์ | อาหารเสริมเตรียมตัวตั้งครรภ์ | บำรุงก่อนทำ IUI |  บำรุงก่อนทำ IVF |  บำรุงก่อนทำ ICSI | ดื่มกาแฟ | ดื่มกาแฟ | ดื่มกาแฟ