‘ดื่มกาแฟ’ ระหว่างให้นม อันตรายต่อทารก!

กาแฟ เครื่องดื่มสุดฮิตที่นิยมรับประทานกันในหลายกลุ่มหลายช่วงวัย ในกาแฟมีคาเฟอีนซึ่งมีฤทธิ์กระตุ้นระบบประสาทส่วนกลาง มีการนำมาใช้ประโยชน์เพื่อกระตุ้นสมองให้ตื่นตัว ตลอดจนใช้รักษาโรคบางอย่าง เช่น โรคปวดศีรษะ โรคเกี่ยวกับระบบทางเดินหายใจ เป็นต้น

แต่สำหรับคุณแม่หลังคลอดที่ยังต้องให้นมบุตรนั้น การดื่มกาแฟถือว่าเป็นอันตรายต่อการให้นมเป็นอย่างมาก

เพราะการได้รับคาเฟอีนเป็นประจำ ในปริมาณมาก อาจส่งผลกระทบต่อร่างกายได้ และคาเฟอีนสามารถขับออกทางน้ำนมได้ ดังนั้นแม่ที่เลี้ยงลูกด้วยนมตนเอง หากดื่มกาแฟอาจส่งผลถึงลูกได้

แล้วส่งผลต่อลูกน้อยมากแค่ไหน?

ต้องบอกว่าคาเฟอีนในน้ำนมไม่ได้ส่งผลเสียร้ายแรงต่อทารกมากนัก แต่อย่างไรก็ตามหากแม่ที่บริโภคคาเฟอีนปริมาณสูงเป็นประจำ อาจส่งผลต่อพฤติกรรมบางอย่างของทารกอันเกิดจากฤทธิ์คาเฟอีนที่กระตุ้นระบบประสาทส่วนกลาง เช่น นอนน้อยลง ตื่นง่าย กระสับกระส่าย งอแง อยู่ไม่สุข ดูดนมได้ไม่ดี

ฉะนั้น ปริมาณคาเฟอีนในน้ำนมจะมากหรือน้อยนั้น ขึ้นอยู่กับปริมาณที่แม่บริโภค ซึ่งคาเฟอีนถูกขับออกทางน้ำนมได้ดีและรวดเร็ว

ดังนั้น หากแม่ ๆ คนไหนยังไม่สามารถตัดขาดจากกาแฟในช่วงให้นมบุตรได้ ก็ควรดื่มในปริมาณที่น้อยลงหรือน้อยที่สุดเพื่อให้ปริมาณคาเฟอีนส่งไปถึงลูกของคุณได้น้อยที่สุดนั่นเองค่ะ

ใส่ความเห็น

อีเมลของคุณจะไม่แสดงให้คนอื่นเห็น ช่องข้อมูลจำเป็นถูกทำเครื่องหมาย *

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.