ครีมกันแดดต้อง SPF เท่าไหร่ถึงจะพอ

อากาศแบบบ้านเราเรียกได้ว่าร้อนถึงร้อนมาก (ก ไก่ล้านตัว) และแสงแดดนี่แหละ เป็นตัวการที่ทำให้ผิวหนังของคุณไหม้ คล้ำ ดำ เสีย แล้วยังก่อให้เกิดกระ ฝ้า และจุดดำกวนใจอีกต่างหาก ดังนั้นเราจึงยอมทำทุกวิถีทางเพื่อกันแดด ไม่ว่าจะใส่หมวก กางร่ม หรือทาครีมที่มี SPF ทำกันมาทุกวิธีแล้ว แต่ทำไม ผิวของเราก็ยังคล้ำเสียอีก! หรือว่าเราจะใช้ SPF ป้องกันแดดน้อยไปนะ

หลายๆ คนอาจสงสัยกันใช่มั้ยว่า SPF คืออะไร 

ค่า SPF หรือ Sun Protection Factor หมายถึงค่าที่แสดงถึงความสามารถของผลิตภัณฑ์ในการป้องกันการไหม้แดงของผิวหนังที่เกิดจากการสัมผัสรังสียูวี ค่า SPF จะบ่งบอกให้ทราบว่าผิวหนังจะถูกแสงแดดได้นานแค่ไหนผิวถึงจะไม่ไหม้ เช่น ถ้าบุคคลนั้นโดนแดดได้นานเป็นเวลา 30 นาที ผิวถึงจะไหม้แดง และถ้าผลิตภัณฑ์นั้นระบุไว้ว่า SPF30 ก็จะหมายถึง เราสามารถอยู่กลางแดดได้ประมาณ 30×30 = 900 นาที หรือ 15 ชั่วโมง โดยที่ผิวไม่ไหม้แดง

แต่อย่าชะล่าใจไป เพราะครีมอาจหลุดเมื่อเหงื่อออก โดนน้ำ หรือทำกิจกรรมต่างๆ ในชีวิตประจำวัน

ดังนั้นอย่าลืมทาครีมที่มี SPF ซ้ำทุกๆ 2 ชั่วโมง เพื่อให้สามารถป้องกันแดดได้อย่างต่อเนื่องกันด้วยนะ

ครีมกันแดด my dear mom | ครีม กันแดด ทา หน้า | ครีมกันแดดออร์แกนิค | ออร์แกนิค | ออ แก นิก | SPF | SPF | SPF ครีมกันแดดทาหน้ายี่ห้อไหนดี ครีมกันแดดทาหน้ายี่ห้อไหนดีที่สุด2023 ครีมกันแดดออร์แกนิค ครีมกันแดด my dear mom