ผู้หญิงอยากมีลูกควรรู้! ขาดโฟลิกอาจส่งผลต่อการตั้งครรภ์

กรด โฟลิก (Folic Acid) เป็นวิตามินที่สำคัญเป็นอันดับต้นๆ นอกจากจะทำหน้าที่ในการช่วยซ่อมแซม และสังเคราะห์ DNA ของเราให้สามารถที่จะทำงานได้เป็นปกติแล้ว ยังสำคัญต่อผู้หญิงที่ต้องการตั้งครรภ์อีกด้วย

แล้วทำไมขาด โฟลิก ถึงส่งผลต่อการตั้งครรภ์?

เพราะหากขาดไปในช่วงก่อนจะตั้งครรภ์ก็อาจส่งผลให้เกิดการแท้งบุตรและอาจทำให้ลูกในท้องมีความพิการแต่กำเนิดเกี่ยวกับสมองและกระดูกสันหลังของทารกได้

โฟลิกที่คุณแม่ได้รับเข้าไปจึงเป็นตัวช่วยในการสร้างตัวอ่อน และป้องกันความผิดปกติที่อาจจะเกิดได้กับเด็กที่กำลังจะเกิดมานั่นเองค่ะ

จึงแนะนำอย่างยิ่งสำหรับผู้ที่วางแผนตั้งครรภ์ว่าควรรับประทานกรดโฟลิกเพิ่มเฉลี่ยวันละ 400 มิลลิกรัมต่อวัน ล่วงหน้าประมาณ 1-3 เดือนจะดีที่สุด

เพราะฉะนั้นคุณผู้หญิงคนไหนที่กำลังวางแผนจะมีลูก อย่าลืมทาน โฟลิก ในปริมาณที่เพียงพอต่อร่างกายกันด้วยนะคะ

ใส่ความเห็น

อีเมลของคุณจะไม่แสดงให้คนอื่นเห็น ช่องข้อมูลจำเป็นถูกทำเครื่องหมาย *

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.